孕期抽筋就是缺鈣？鎂的好處不可不知 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼微笑藥師藥局  廖偉呈藥師 30%-45%的孕婦在懷孕期間會遭遇腳抽筋的困擾，2005的研究指出【1】，孕婦血液中鎂的濃度與非懷孕婦女相比來得較低，因此提出鎂的缺少也許是造成抽筋的一種可能。不少民眾到藥局買鈣片是為了緩解抽筋的狀況，但事實上並非拼命的補鈣質，就能紓緩抽筋的狀況，微笑藥師在201… [看詳細內文]