季節交替影響意志力？想持之以恆不該力求幹勁，而是得這樣做

文章摘錄：

作者＼生活報橘　菅原洋平職能治療師每到夏天總是懶洋洋地不想行動？好不容易捱到了冬天，卻發現更難離開溫暖的被窩？當我們不想動、無法堅持的時候，很常會以為是「身體」讓我們無法力行，但其實這些選擇最終都是通過「大腦」來決定。因此，提早察覺外部環境對腦部的影響，更容易預防身體的不適以及避免心理疾病。要… [看詳細內文]

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