收藏文章作者＼兒科醫師 陳映庄醫生
「小孩都不吃飯，該怎麼辦？ 」
今天有一位1歲3個月的小男孩由阿公阿嬤帶來，
阿嬤問：「小孩都不吃飯，該怎麼辦？」
我反問：「那他都吃什麼？」
阿嬤：「他就什麼都沒吃阿」
「不可能」 我說，「他一定有吃，想想看。」
阿嬤：「他真的什麼都沒吃！」
眼看就要吵起來了，
阿公終於開口：「有啦！你不是都給他喝奶？」
阿嬤：「對啦…他就不肯吃飯，我怕他餓就只好泡奶給他喝。」
真相只有一個…
「那阿嬤您是不是該減少喝奶次數呀？不然他就一直在等喝奶不吃飯囉…」我說。
「可是他就不吃飯呀…」阿嬤說。
因果關係弄錯啦…
───
這個問題每天都會被問到，撇開真的口腔或是腸胃生病無法進食的狀況不談，一歲以上小孩不吃飯的原因，幾乎都可以用：「那他都吃什麼？」找到答案唷！
別跟我說他什麼都沒吃，除非他是神仙或是植物可以行光合作用，身為動物孩子一定會餓，一定會想吃東西的！
例如：
吃餅乾零食→口味重，對一般食物沒興趣
只喝奶→不易有飢餓感，且咀嚼肌缺乏訓練，會更不想吃固體食物
要讓寶寶養成良好進食習慣，一定要所有照顧者一起努力。
我從來不會勉強我的孩子一定要把桌上的食物吃完，但是，如果等等餓了到下一餐之前是完全沒有東西吃的。
迷之聲：那這樣小孩如果低血糖昏迷怎麼辦？
A：如果才餓幾個小時就會低血糖昏迷，那可能真的內分泌系統有問題該去檢查囉
而絕大多數健康的孩子，經過一兩次「經驗」後，就會乖乖把下一餐…還有之後每一餐食物吃完的…給大家參考囉！
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但成功的前提是要所有人配合，有人心軟給點心就破功了…
附上胖妞進食圖一張，祝大家成功！
【三寶爸-小兒科陳映庄醫師】授權轉載 原文出處【小孩都不吃飯，該怎麼辦?】
執行編輯：Circle
核稿編輯：Reese
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