想要小孩頭好壯壯身體好？學齡期孩童6大營養素缺一不可！ - 留言討論區

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作者＼許育禎營養師 根據國民營養調查發現，兒童營養素缺乏的問題頗為嚴重，可能原因為：挑食、愛吃零食不愛吃正餐、食慾不佳等問題所造成。 許多孩童會因為吃太多零食導致肥胖、蛀牙，長期下來體內的營養素不足，也會產生許多問題。根據調查顯示，國小學童最容易缺乏的微量元素包含：維生素E、維生素D、鈣、鎂、鋅、鐵… [看詳細內文]