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當新手爸媽面對新生寶寶，難題就出現了！寶寶的日常吃喝拉撒睡，除了面對這些會手忙腳亂的狀況外，焦慮感無時無刻存在更是精神上一大壓力！緊張忙碌之餘，其實還有一下這一些基本課題是新手爸媽必備的技能，需要盡快上手！
技能1：喝完奶拍嗝
寶寶一天需要好幾餐，雖然主食「奶」是流質性，但寶寶的生理機能不比成人，因此餵完寶寶後，我們都需要進行所謂拍嗝動作。重點是固定好寶寶的頸部，以非常輕微或慢速的畫圓般搖晃寶寶，讓他們身體產生震動，比較容易將空氣排出來，幫助他們消化、避免脹氣。
技能2：換尿布
有吃就會拉，這是生理機能。寶寶因還無法自理，自然就需要爸媽的力量。換尿布說難不難，說簡單倒也不容易，重點在勤換尿布，當習慣一上手，速度自然加快，也能避免寶寶紅屁股造成不適或哭鬧。
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技能3：協助哄睡寶寶
新生兒一天大部分的時間都在睡覺，因此怎麼帶出好睡的寶寶，除了看運氣外，也有一些小訣竅。首先爸媽一定要餵飽他們，再來像是勤換尿布讓他們乾爽舒服、房內溫度適中、避免吵雜環境等都是寶寶睡好的先決條件，另外不訪播放一些白噪音或者是抱著走動，也都能讓寶寶睡得更好。
技能4：為寶寶洗澡
看醫院護理師或月子中心人員在示範幫寶寶洗澡時看似簡單，但當自己親手做時才發現不是那麼容易。畢竟寶寶身體非常柔軟，也怕一不小心沒抱好摔傷他們。新手爸媽要記住，洗澡時最大的重點是一定要扶住寶寶的頭，如果一人真的不行，兩個人幫忙洗也可以。但若天氣太過寒冷、家裡沒有暖氣，寶寶不一定需要每天洗澡，而且他們的皮膚很嫩，建議37度左右的溫水清洗即可。
技能5：正確的抱姿
抱寶寶最大的重點就是讓他們呼吸道暢通，避免壓迫到。軟綿綿的新生兒要特別注意背部及頭部的支撐，至於寶寶被抱得舒服與否，簡單的方式就是觀察他們的反應，若是沒有出現哭鬧或是特別狀況原則上都是ok的！
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