寶寶粥自己做比較好嗎？市售大評比
收藏文章隨著寶寶日漸成長，所需要的營養種類越來越多，奶類已無法再當作寶寶的主食，媽媽應該開始讓寶寶嘗試半固體與固體食物，以補足更多成長過程中所需要的營養。
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一般而言，4~6個月的寶寶就能開始吃副食品，所以很多媽媽會用心準備蔬果泥、煮寶寶粥等，為的是讓寶貝安心吃進每一口營養。但不是每個媽媽都有時間上市場買菜和準備副食品，尤其職業婦女更難工作家庭兩邊顧，時間都不夠用了，遑論再擠出時間做副食品，因此選擇市售的寶寶粥也是一種替代方案，到底自製寶寶粥和市售的寶寶粥哪個好？以下優缺點大剖析！
一、考慮食安，自製寶寶粥最安心料理要好吃，食材挑選更是重要，自製寶寶粥最大的優勢就是，因為材料全是由媽媽一手挑選，餵食孩子自然比較安心，但若媽媽沒有時間到市場慢慢挑選食材，在挑選寶寶粥時更要注意包裝上的標示，若發現看不懂的成分，可以上網搜尋或詢問相關專家，尤其成分如果標示一長串又複雜難懂，可能是有添加對健康有疑慮的人工化學物，無論是冷凍還是常溫寶寶粥，仍是以天然，食材簡單為主較好。
二、由專業設計的市售寶寶粥，能提供最好的營養即使有時間烹調副食品，媽媽費盡心力做出的愛心料理，可能會因為烹調方式的不正確，造成食物營養流失，例如蔬菜水煮過久或是搭配錯誤，除了讓食材失去營養外，甚至會對身體有害，而冷凍與常溫寶寶粥業者，會有專業營養師設計食譜，兼備多色蔬果、蛋白質與安心好米，並使用高科技設備，替媽媽守住寶寶粥營養，讓寶貝吃得健康又營養。
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雖然媽媽總是想為孩子親手做三餐，但因為工作與家庭種種事務佔據了媽媽的時間，許多媽媽傾向於直接購賣市售的寶寶粥，相較於準備食材與烹調的一兩小時，購買來加熱的時間花費較少，而冷凍寶寶粥解凍與加熱時間，花費須比常溫寶寶粥久，常溫寶寶粥只需隔水加熱，三分鐘就可以快速上桌，讓媽媽可以把時間省下給快樂的家庭時光。
四、親子外出時刻，常溫寶寶粥最方便帶著孩子出門在外，不可能攜帶自製寶寶粥與冷凍寶寶粥，除了怕無法冷藏讓寶寶粥腐敗壞掉外，也很難找到可以重新煮沸的地方，而常溫寶寶粥因為使用鋁箔積層袋密封包裝，高壓滅菌，能完全阻隔空氣與細菌，所以即使不添加防腐劑，也可以在常溫狀態保存一年，且可以倒入容器中，使用微波爐加熱，或是隔水加熱三分鐘，是在戶外就能簡單吃到營養的寶寶粥，以攜帶與加熱方便性來考量，常溫寶寶粥無疑是最好的選擇。
依照各條件比較下來，其實自製寶寶粥並不一定是最好的，媽媽應該依照自己的考量與狀況評估，選擇適合的寶寶粥，也可以相互搭配，例如媽媽想要休息一下、爸爸一個人在家需要餵食寶寶或是全家人出外旅遊的時候，常溫寶寶粥最適合！
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媽媽真的不需要給自己太大的壓力，不是凡事都自己來才能被稱做是好媽媽，細心挑選最好的市售寶寶粥也能讓寶貝健康長大，「農純鄉寶寶粥」幫助媽媽篩選天然食材，搭配食譜，採用安全衛生的包裝，並附上完整檢驗報告，保證讓寶寶吃到安心又營養的寶寶粥，減輕媽媽的負擔，依然能讓寶貝吃進每一口營養與感受到媽媽的愛與用心，而媽媽省下的時間又能做好多事了！
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