專心動易瘦，分心吃易胖 - 留言討論區

文章摘錄：

健康減重的陳家父子倆，爭相利用看電視的時間運動，是非常值得學習的快樂運動減重法。花一樣的時間看電視，忙碌的上班族總愛躺在沙發上當懶骨頭，但日子久了，不僅容易變胖，姿勢不正、腰酸背痛等疾病也慢慢浮現；反倒是利用看電視的時間進行室內運動，既能休息更能達到減重養身目的。 [color-1]把握瑣碎時間 運… [看詳細內文]