小時候胖不是胖是騙人?小心一肥致百病!
作者\媽媽經編輯部
知名醫學期刊最近公布「全球肥胖趨勢研究」,去年台灣在全球200個國家中,5至19歲女童及青少女,名列第104胖,男童和青少年則名列第38胖,台灣孩子的BMI平均值高於全球!更是亞洲鄰近國家中最胖的!

中醫師陳峙嘉就直言:「小時候胖不但就是胖,長大後來是會胖!」而且胖子生病的機率比瘦子高很多,包括高血壓、高血脂、高血糖等三高基本款,肥胖還會壓制骨頭肌肉的發育,導致氣喘、睡眠呼吸中止,甚至是影響肺部功能,更甚者增加罹患癌症及憂鬱症的風險!
推薦閱讀:孩童腹部肥胖,氣喘機率高1.6倍!

肥胖對身體造成的影響太大啦!快看完整影片壓壓驚!
【中醫師陳峙嘉】授權轉載
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
闌尾炎怎麼判斷?醫師教你1招自我檢測:腹痛會移動是關鍵
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、...
壓力大又睡不好?營養師推6大紓壓食物,B群+熱可可助好眠抗憂鬱
現代人生活步調匆忙,時常被工作、家庭生活間的各種角色難題包夾,壓力大、睡眠品質差、失眠、焦慮、憂鬱等情緒問題也成...
缺乏葉酸可能影響胎兒健康,甚至增加流產風險!掌握補充營養的4大方法,包括多吃菠菜、空心菜等富含葉酸的食物,確保孕期健康。
懷孕期間孕媽咪的營養狀態,直接影響寶寶的健康成長!根據國健署最新調查,國人育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏,缺...
【台灣名品_果乾推薦】五種天然果乾一次開箱!無糖精、無防腐劑、無人工色素,孩子吃得安心,大人也吃出健康!
隨著現代人越來越重視健康飲食?,「果乾」逐漸成為忙碌生活中的零食首選✨。 不論是想找個安心的小點心給孩子當午茶...
熬夜爆肝怎麼吃?中醫師教你4大養肝飲食重點:青花椰苗、大蒜助排毒,蔬菜怎麼挑最有效
工作壓力大,生活節奏快,讓許多民眾都有三餐不穩定、熬夜、疲勞、睡眠品質不佳的困擾。然而,生活作息的種種狀況,也連...
大家都在討論


我要回應