小時候胖長大有42％也會肥胖！做這個運動，從XL瘦回M號

文章摘錄：

作者＼白雁老師以前的老一輩人覺得，小孩白胖胖的好可愛，是有福氣的象徵。隨著醫學的發達，現代的人已不再這麼認為，胖不僅僅攸關著外表，真正關鍵是會影響健康…… 為了我家四個小孩的健康與長大後體型著想，很少讓他們接觸高熱量的食物，也許是從小幫他們養成的習慣，他們對於蛋糕、糖果、餅乾、飲料、炸雞等這些高熱… [看詳細內文]

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