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尿液VS健康！從尿尿顏色看出身體健康警訊

尿液VS健康！從尿尿顏色看出身體健康警訊
媽媽經編輯部  更新於 2020-07-13 
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想知道健康狀況如何，不妨多觀察尿液顏色。美國一家診所製作出尿液顏色檢驗圖表，說明尿液顏色與健康的關係；通常尿的顏色可由透明到金黃色，依據圖表顯示可看出你的身體健康狀況！

從尿液顏色深淺度，民眾可以藉由圖表上顏色淺至深了解身體發出的訊息，並判斷自身的健康狀況。

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1.透明無色：水喝得太多了。
2.淺麥色：你很健康。
3.淺黃；正常。
4.深黃：水分補充不夠充足。
5.琥珀色：代謝功能下降，身體缺水。
6.褐色：嚴重缺水或肝有問題，長期呈現褐色建議就醫。

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7.粉紅色：小便帶血，建議看醫生。
8.橘紅色：水喝不夠或是食物影響，可能是肝的問題，建議看醫生。
9.藍或綠色：有種遺傳疾病或是細菌感染，應至醫院檢查。
10.尿起泡：可能是蛋白尿或腎功能有問題，應至醫院檢查。

健康不困難，養成習慣照顧自己，才有能力照顧更多人！分享給你的家人和朋友，一起來養成健康好習慣！

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