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常吃外食腸胃亮紅燈？巧吃高纖秋葵＋竹薑來顧胃 - 留言討論區

常吃外食腸胃亮紅燈？巧吃高纖秋葵＋竹薑來顧胃

文章摘錄：

長期外食、久坐、缺乏運動的生活型態，讓你腸胃卡卡、飽受便祕糾纏嗎？根據千禧之愛基金會針對全台1,000多名20到49歲上班族，所進行的問卷調查發現，有高達83％的上班族自覺有腸胃不適的問題；其中，44％更飽受便祕之苦。其實，想要改善腸胃問題，日常適度食用高CP值的高纖食物，就是促進腸道功能正常運作的… [看詳細內文]

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