廚房裡的小醫生,治好你的疑難雜症!

想不到廚房裡面也有醫生吧!平時常用的食材,在身體出現症痛的時候便可以做為應急的天然藥方。看看哪些東西能夠應付我們居家生活的小毛病吧!
■ 綠茶消浮腫
綠茶中的單寧酸具收斂的效果,有減少腫脹和收縮血管的作用,熬夜或是睡眠不足時,眼睛出現紅腫、黑眼圈及眼袋的問題時,用泡開的綠茶茶湯沾取敷眼,或是直接用布將泡開的茶葉包起來敷,便能緩解眼部浮腫。
■ 蜂蜜解宿醉
蜂蜜中的果糖能為身體提供能量,增加新陳代謝,進而加快酒精分解。另外,蜂蜜與香蕉一樣,含有豐富的鉀。飲酒後,身體容易缺鉀,喝點蜂蜜水補充鉀,可緩解疲勞、頭痛、口渴等宿醉症狀。
■ 洋蔥消炎
洋蔥所含的酶有消炎作用,蜜蜂、蚊蟲叮咬時,用洋蔥擦一下,可消除疼痛、腫脹。此外,燒燙傷後,立即拿剖面洋蔥塗抹傷處,還可以減輕疼痛。
■ 食鹽治喉嚨痛
秋冬乾燥,容易喉嚨腫痛,感冒時也可能出現喉嚨痛的症狀,這時用食鹽水漱口,便可緩解咽喉疼痛症狀,食鹽水有減緩消炎的作用。

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