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愛吃甜食會傷腦？遠離這8個生活壞習慣！ - 留言討論區

失眠,肥胖,憂鬱,慢性病,腦部外傷,地中海型飲食

文章摘錄：

作者＼林志豪醫師 你知道愛吃甜食、喜歡宅在家會傷害腦部嗎？我們接下來就一起檢查看看，你生活中有沒有這些會傷害大腦的因素。 第一點就是喜歡吃太甜、太鹹或太油的食物。 我們都知道這些食物都會使我們變肥胖，肥胖之後就會導致我們的血管容易動脈硬化，影響到營養的吸收，也會影響到神經的發展。當腦部循環不好，神經… [看詳細內文]

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