戴口罩讓痘痘猖狂，皮膚還過敏怎麼辦？營養師5大飲食建議 - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 疫情期間大家口罩戴緊緊，臉部被悶的透不過氣，恐造成敏感的膚況更加嚴重，如果再加上過敏的話，可能會更難熬。營養師高敏敏在臉書分享「敏感肌膚飲食提案」，她建議大家可以從食物的營養素來改善膚質，像是可以從深海魚、堅果或是優酪乳中的營養素，來降低發炎、抗過敏。 [caption id="… [看詳細內文]