打底保健康！預防過敏三歲前是關鍵

影片「穹頂之下」引發大眾對於霾害的重視，尤其家中有嬰幼兒的父母，更是擔心寶寶過敏體質發作。雖然，有的寶寶在3歲前都未出現過敏症狀，但是，並不代表3歲後就不會發生過敏，小兒科醫師提醒，預防過敏須把握3歲前的關鍵期，幫孩子打好健康基礎，避免過敏找麻煩。

預防過敏須把握3歲前的關鍵期，幫孩子打好健康基礎。

近日霾害造成的空氣污染問題，使懸浮微粒指標屢屢超標，加上春天溫度變化大，嬰幼兒過敏拉警報。馨蕙馨醫院小兒過敏免疫科王泰儒醫師表示，溫濕度的變化、空氣汙染與感染，都是容易誘發過敏的環境因素，每年到此時，門診發現，過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎惡化、發作的嬰幼兒比例都會增加。

3歲前未出現過敏症狀別大意失去防備

值得注意的是，也有的孩子在3歲前未出現過敏症狀，父母千萬別大意，不要因為孩子現在沒有過敏跡象，就失去防備。因為隨著寶寶長大，接觸的環境不良因子變多，包括塑化劑、食品添加物與懸浮微粒，長期下來，發生過敏的機會就會相對增加。

一旦寶寶的過敏被誘發，就可能啟動過敏進行曲，陸續出現異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎等症狀，日後想痊癒，就得費一番功夫了，過敏症狀不但讓寶寶難受，對於疲於照顧孩子的爸媽也是一種長期磨難，甚至可能影響職場工作。

1歲後的寶寶建議以「部分水解蛋白配方」銜接，持續幫寶寶調整良好體質。

預防過敏應兼顧「環境」及「飲食」

正確的預防過敏，應兼顧「環境」及「飲食」，為避免孩子受過敏所苦，提醒父母要把握3歲前預防關鍵期，除了外在環境控制，幫孩子慎選飲食，儘量哺餵母乳，母乳對於寶寶的益處是眾所皆知，因為母乳中含有多種抗體及營養素，可增加寶寶的抵抗力，降低過敏的發生，建議媽媽要盡量哺育母乳。

1歲後的寶寶雖已開始攝取副食品，但為了成長的營養需求，配方奶不可缺少。建議再以「部分水解蛋白配方」銜接，持續幫寶寶調整良好體質，即是不錯的方法。
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