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擺脫有毒的羞愧感，學習當個「不要臉」的人 - 留言討論區

羞愧感,心理學,不要臉,心理障礙,為自己,愛自己,兩性,女人心事

文章摘錄：

作者＼吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 知恥近乎勇，羞恥總自卑。 每次再分享情緒相關的主題，我都會特別提到，華人是個充滿恥感文化的民族，因為我們總是在乎面子，我們也在乎自己的行爲是否合乎大眾的準則，是否會讓家族或群體蒙羞。 然而充滿羞恥，最直接影響的是導致我們自卑，降低我們做事情的「自我效能感」，… [看詳細內文]

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