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攝取高纖食物仍便秘？醫師：膳食纖維分2種，「這樣吃」才有效 - 留言討論區

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【華人健康網 記者黃曼瑩＼台北報導】 你有便祕困擾嗎？為了解決便祕困擾，許多民眾會選擇食用大量的高纖食物，來顧腸胃、解便祕，但醫師提醒民眾，這樣的方式，不但無法改善便祕問題，甚至還會使便祕症狀更加惡化。 署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安表示，現代人生活忙碌，三餐老是在外，成了名副其實的老外族，但經常高油、… [看詳細內文]

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