首頁 » 健康百寶箱 » 全家都健康 » 早晚溫差大擔心著涼、感冒？冬天身體進補這樣吃才剛好！

早晚溫差大擔心著涼、感冒？冬天身體進補這樣吃才剛好！ - 留言討論區

換季,進補,中醫,冬天,火鍋,羊肉爐,感冒

文章摘錄：

作者＼健康醫療網 記者林怡亭報導 近期早晚溫差越變越大，身體易著涼，鼻過敏、 上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠。衛福部彰化醫 院中醫師張煒東提醒民眾，不只要小心著涼感冒， 也要小心腸胃著涼，最好不要再喝冰水冰飲，而身體要進補，可以慢慢採取冬天進補的方式，但天氣不冷就要降低補藥的分量，以… [看詳細內文]

我要回應

我要留言


推薦閱讀

蜜棗富含維生素C，含量是蘋果的20倍！了解棗子的健康益處、食用禁忌，掌握「最佳吃法」，讓營養發揮最大效益。

蜜棗富含維生素C，含量是蘋果的20倍！了解棗子的健康益處、食用禁忌，掌握「最佳吃法」，讓營養發揮最大效益。

優活健康網 發表於 2025-06-11 

在台灣不論年節、喜慶或祭拜，都習慣送上祝賀之水果，其中「蜜棗」就是最適合送禮的水果之一，因其具有「棗到幸福」、「...