春節大吃大喝，如何控制自己的熱量不爆表？ - 留言討論區

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作者＼今周刊 新年長假大家難得相聚，總是不停地吃、吃、吃。但是，花生、開心果、瓜子等零嘴，一百公克約等於兩碗白飯的熱量，要爬樓梯一小時才能相抵！還是適量為宜。 又到了每年放縱自己、大吃大喝的春節長假，根據國民健康署二○一二年至一五年「國人春節期間體重控制電話訪問調查」結果，女性體重平均增加一．六公斤… [看詳細內文]