是第二大腦「挾持」我吃美食? - 留言討論區
文章摘錄:
「精神科醫師勸告:傾聽腸道說的話」 這是去年九月康健雜誌一篇文章的標題,談被稱為「第二大腦」或「腹腦」的腸道神經系統與腸躁症關係。雖然我不贊同其中的部份譬喻方式,但確實是有趣的文章。腸道就是我們的第二大腦,這個第二大腦,和第一大腦一樣的複雜、敏銳、纖細,它能夠獨立運作,自主判斷,發號施令,但是又與第… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
熟齡女性掉頭髮別慌!國際生髮專家分享更年期落髮預防重點與改善5大觀念
你也有著落髮的困擾嗎?除了因為年紀、先天基因遺傳,以及壓力、生活作息等因素導致的掉頭髮狀況之外,對於多數女性來說...
小暑飲食調理必看!中醫師傳授5重點,改善火氣大與消化不良
全台氣溫越來越炎熱,近日更正式進入小暑節氣,同時也暗示著體質、健康循環將面臨新的挑戰!天氣炎熱總是讓妳食慾不振、...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?營養師揭一天建議食用量,超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
維他命吃多沒效?醫師揭保健食品4大攝取原則
為了維持年輕狀態、掌握自身健康平衡,多數民眾會依賴健康食品、維他命作為日常輔助。不過,單靠維他命攝取就能滿足人體...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?營養師揭一天建議食用量,超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
我要回應