晚睡影響身高跟心臟！兩個黃金時間睡覺，孩子身高和智商都很高 - 留言討論區

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俗話說「春困夏乏」，一到夏天新陳代謝變快，人體對睡眠的慾望就會變大。尤其是孩子，睡眠顯得尤為重要。可是，現在的很多家庭都有晚睡的習慣，大人還好，身體發育已經基本結束，可對於孩子來說，晚睡帶來的影響，是家長無法想像的。 影響身高 生長激素分泌的多少，是決定孩子能否長高的關鍵。在晚上12時之後，有一個生… [看詳細內文]