檢測年節返鄉是否有焦慮？5大招甩壓力解憂鬱

文章摘錄：

作者＼媽媽經網搜小組　Angela 如果你符合六項以上，代表「過年」這件事已經成為你的壓力！讓你對年節已有預期性的焦慮，巴不得這個節日能在一眨眼就被跳過。那到底為何過年這種明明是家人團聚、凝聚感情的重要活動會成為我們的壓力呢？讓我們還沒到就已感受它帶來的強烈焦慮感。壓力檢測量表現在請你花個幾秒… [看詳細內文]

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