為什麼人會半夜腳抽筋？這是身體「缺鈣」警訊嗎？ - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 痛！抽筋了！這時候應該要吃香蕉、還是補鈣片呢？為什麼最近常常睡到一半突然腳抽筋？ 天氣冷，血液循環差，不少人出現半夜抽筋的現象，為此，食藥署闢謠專區指出，其實造成夜間腳部抽筋的原因還有很多，例如：週邊血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒緊張、環境溫度改變或其他生理因素外，飲食中… [看詳細內文]