收藏文章撰文＼丁彥伶
讀者小蠻來信問：「懷孕的時候才發現自己的副乳竟然這麼明顯，到了懷孕第六、七個月之後副乳竟開始分泌乳汁，雖然不是很多，但是黏黏的讓人很不舒服，雖然醫師說不要理它就沒關係，可是如果沒有理它，副乳還會結小硬塊，害得她忍不住還是會去推開小硬塊，結果生產後腋下竟長出兩顆『乒乓球』般大小的大副乳，難看得不得了，一直過了很久才好。」
小蠻說，她現在已經懷第二胎，現在副乳又再度腫起來了，她很擔心這次會跟生第一胎時一樣，想了解要如何避免副乳腫脹及分泌乳汁？如果副乳太大，應該怎麼辦？可以治療嗎？
「真的不要理它就沒有問題！愈理它，它會愈明顯！」台灣母乳協會秘書長高宜伶再三提醒：有副乳真的不要去管它，不要去理它，副乳會慢慢消，反而是大家太過在意副乳了，往往會去擠壓，而副乳就跟正常的乳房一樣，愈擠壓愈刺激它，乳汁分泌地愈多，反而更明顯。
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為什麼會有副乳？高宜伶說，哺乳類動物本來很常見有四個、六個以上的乳頭，人類是因為退化了才會只剩下一對乳頭，但是可能有些人則是退化未完全，會殘留下副乳，大部份的副乳是長在腋下，很多人平常看不出來，但是在懷孕的階段，因為乳腺腫脹後，乳房會腫脹，而副乳也會跟著一起脹大，有些人的副乳可能只是稍微腫脹，有些人的副乳可能會有明顯的乳頭和腫脹乳房。
高宜伶建議，對於副乳的處理，最好的方式是「不要處理」，腫脹的時候只要冷敷，它就會慢慢消，即使副乳已經分泌乳汁了也不要去擠它，冷敷讓它慢慢消退，如果像讀者說的腋下副乳產生小硬塊，她建議發現乳房有硬塊時一定要去看醫師，可以請教產檢的婦產科醫師或是乳房外科醫師，確認乳房的硬塊不是異常的硬塊，就可以安心不要管它。
「產後乳房分泌乳汁，副乳分泌的乳汁怎麼也愈多了？」高宜伶說，確實副乳和乳房一樣，會隨著生產後乳汁分泌得愈多，但是不要理它，繼續冷敷消除腫脹，副乳分泌的量會愈來愈少，如果會脹痛，之前媽媽經有教媽媽們用「冰高麗菜葉」冷敷，高麗菜含有的硫化物不但可以讓副乳消腫，而且注意冷敷的位置要正確放在腋下副乳的位置，也有助副乳退奶。
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如果副乳乳汁太多，也可以考慮使用「溢乳墊」，不過「溢乳墊」也會造成局部悶熱，不一定比較好。
高宜伶說，其實媽媽只要努力餵母乳，乳腺通了，副乳會愈來愈消，而且也不要擔心副乳會愈來愈大，大部份的媽媽在母乳餵得愈來愈順以後，副乳就變小了，即使這個時候沒有變小，只要一旦停止餵奶，副乳就會消下去，不會構成問題。
如果擔心副乳太大影響外觀想要處置，高宜伶建議停止母乳哺餵以後，不要太急，給身體兩個月以上的時間，等到荷爾蒙的刺激下降後，副乳的大小尺寸會比較穩定，如果縮回原狀就可以不用處理，但如果因為特殊的體質，副乳還是持續腫大，覺得副乳影響美觀，也有處置的方法。
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副乳太大要看是屬於乳腺的太大？還是因為局部鬆弛、脂肪鬆散？乳腺組織大小者，最好是採取手術的方式才能把過大的乳腺去除，如果是因為局部鬆散、脂肪堆積，則可以利用局部抽脂的方式將多餘脂肪抽除，若是因為皮膚老化及鬆弛引起，也可以考慮使用電波拉皮讓皮膚緊緻的方式，讓局部的副乳縮小。不過治療後還是要注意不能變太胖，否則副乳組織還是可能會再增大。
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