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烤肉就是要先醃再塗烤肉醬?烤肉4大NG行為,你中了幾個? - 留言討論區

中秋節,烤肉,腸胃

文章摘錄:

作者\Mary 中秋佳節將至,烤肉可說是家家戶戶的重頭戲,聯安診所營養師徐景宜表示,提醒大家烤肉時最好使用鐵盤或不鏽鋼薄板,一方面能降低肉品接觸炭火而燒焦,同時也能減少致癌煙霧沾附在食材上;此外,徐營養師也建議,烤肉最好吃原味,並增加蔬菜、水果攝取量,較能減少身體的負擔。 中秋烤肉是歡度佳節的重頭戲… [看詳細內文]

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