父母的婚姻會複製？不再複製父母婚姻！

強勢型　所有的事，都太太說了算
她的心裡充斥著無數聲音，例如：「你不能懶散，不然你的生活會垮掉。」

「把精力湯喝了，再出門！」她一邊收拾自己的公事包，一邊提醒正要出門的先生。
「我現在不想喝！」先生的語氣明顯帶著一絲不悅。
「我是為你好，精力湯對身體很好，你為什麼總是不聽？」她語氣有點著急。
「我很不喜歡你這種態度，好像凡事都你最對一樣！」先生衝口而出。
聽到先生這樣說，她愣住了兩秒，接著，她把桌上的精力湯全部拿去倒掉。
「你幹嘛把它倒掉，很浪費！」
「我就是要讓你知道，你沒得選，只能聽我的。」太太將門用力甩上，拿起公事包往外走。

先生生著悶氣，怒沖沖地離開家。他一臉漲紅，但心裡卻涼颼颼。他知道太太關心他，可是那樣跋扈的態度，誰受得了呢？他要如何相信太太是為他好，而不是只想控制他？

在她趕著搭公車的路上，她忍不住掉下眼淚。她很生氣，但這生氣其實是一種無助。

從小，她如果哭，是會躲起來的，因為她覺得哭是懦弱的行為，所以她不准別人看見。一旦被看見，她就覺得自己跟懦弱的母親一樣。

她的母親總是被父親欺侮，並默默忍受著。面對父親的暴力相向，母親非但沒有離開，還一肩扛起三個小孩的生計。
在家裡的經濟陷入困頓時，母親總是低著頭，跟親朋好友借錢，母親到處求人，卻也處處碰壁。母親的苦苦哀求，她覺得很丟臉。「我不准自己變成母親那副模樣」，一想起這句話，她馬上收起眼淚。

諮商心理師這樣說：

她的童年經驗，讓她決定將自己脆弱的一面隔絕在外。因為，當她看見自己脆弱的時候，她覺得那就是受了母親的詛咒或遺傳。

她決定要很強勢地過生活，這讓她在職場上，成為值得依靠的稱職主管。權威的她，不但做到公私賞罰分明，也讓屬下對她崇敬不已。她鐵面無私，要求幹部每個人都要為自己的選擇負責。

她內心裡的權威感，是來自於童年的痛苦。對她來說，唯一終止痛苦的方式，就是「強勢取得資源，選擇更好的生活」。她實在太害怕再度落入童年的痛苦，她要脫離「人生失敗組的魯蛇命運」。她要脫離那種被欺侮，畏首畏尾地被壓迫著、難堪不已的生活。

所以，先生的反彈就更激發她的權威性格。我們可以理解的是，當權威帶給她十足的權力感時，她就失去了彈性。而當她在親密關係中，選擇披上一層權威的外皮時，她不准先生唱反調，也希望自己的好被接受，但當她一這樣做，反而離先生愈遠。

她不但無法面對被拒絕的羞愧，更無法面對害怕失敗的自己。

一刻都不得鬆懈的她

當先生拒絕她，她內心裡的惡夢就產生了，「你看他這種態度，證明我是不值得獲得幸福的」，而當她這麼一想，內心裡的權威感又化身成警鈴，對自己說：「就算你再害怕都不能被看穿，知道嗎？一旦被看穿，就更沒有人要你了！」而當她感到疲憊，心裡的聲音又告訴她：「你不能休息，你要警覺著誰還會來傷害你。」「你不能懶散，不然你的生活會垮掉。」

這些聲音充斥著她的生活，幫她克服生活中的波瀾，卻也帶給她極大的壓力。她的心裡不是沒有掙扎，只可惜她更害怕墜入童年的痛苦裡。

當我們覺得她實在有些壓迫與不近人情時，我們必須先理解，其實每個強勢的人，背後都渴望著強烈的親密。她愈強勢，愈是想掩蓋內心最深的脆弱與無助，以及對愛的渴求。

她因為童年的境遇，而讓她覺得必須全面操控自己的人生，她也以這樣的方式對待另一半，但另一半畢竟與公司的同事不同，公司的同事或許不得不聽命於她，但另一半希望的往往是更多的尊重與平等的溝通。

擺脫父母婚姻關係的練習：

在重要的關係中，你生活中最常出現的角色是哪些？請你依照不同的角色，在下方的表格中，寫下三個以上的形容詞，並且參照以下的角色提醒，寫出你生活中最常出現的角色。

例如：
強勢的（我是對的），
指責的（是你的錯），
無所謂的（那又如何），
權威的（我總是知道），
受害的（我是被犧牲的），
自卑的（我是不重要的），
自信的（我認可我自己），
愛自己的（不管怎樣，我都愛自己）。

這些角色各占你生活多少比重？請在下方的圖中畫下來。

範例你的：

什麼角色占你的生活最多？
_______________________________________________________。
這個角色是怎麼發展出來的？
_______________________________________________________。
這個角色背後的痛處是什麼？
_______________________________________________________。
你對自己的新發現為何？
_______________________________________________________。

記得，就算沒有人懂你為什麼決定將這些角色加入生活中，或者為什麼要這樣分配生活，你都要先理解自己的這些作為。

唯有理解，才能貼近自己的內心，也才能「愛自己」。因為，「愛自己」沒有任何人可以替你完成，唯有「愛自己」，才能愈來愈靠近你想過的生活。

童年時，因為對父母的愛的不足或缺憾，反而成為一個人工作上的一大助力，讓他在職場的表現可圈可點，或許長大了的他，能試著不埋怨父母，因為我們都承接了父母所給予我們的種種特質。我們可以做的是去釐清我們身上的哪些特質，我們想留下，而哪些特質，我們想丟棄。