現打果汁避免額外加糖,連渣一起喝才有膳食纖維 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\華人健康網 林芷揚 炎炎夏日,喝一杯現打的天然果汁,真是清涼暢快!很多人為了健康,不喝濃縮調味的果汁飲料,只喝100%的新鮮果汁,認為對身體沒有負擔。更有民眾為了瘦身,以天然果汁取代含糖飲料,自認為少了熱量又多了健康。真的是這樣嗎? 芒果、鳳梨、蘋果、西瓜…新鮮水果打成果汁,口感冰涼香甜,食材… [看詳細內文]
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2018-10-21 03:30:38