產後憂鬱幼教師也難逃？台南媽媽勒斃兒女後自殺 - 留言討論區

媽媽們辛苦了！

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媽媽們遇到困難要勇敢尋求幫忙，看到這樣的事情都覺得很心疼女人…

加油，給孩子好的互動，他們會回饋給妳，別氣餒～

有時候身邊的人和環境就是自己不熟悉的『婆家』 已經新手媽媽很焦慮，還要假掰好媳婦，各種約束還要微笑 旁邊如果又只是豬隊友，晚上只會打呼磨牙 真的很多麻麻很辛苦.....那個當下 誰都幫不上忙.... 但是，麻麻們要說出來，走出來 不是走出低落，而是離開那個環境那個當下 才能得到真正的紓壓...... 真正的鬆懈,那樣幾近崩潰的感受

每次看這種新聞都很難過，我想每個媽媽都有她的壓力和辛苦的地方，我只能說全職媽媽是這世上最吃力不討好的工作，尤其遇到豬隊友，別把自己逼太緊，能放鬆時就放鬆。

媽媽……不需要逼死自己，家事不用每天做，偶爾送小孩去臨托，去洗個頭，去走一走。找盡一切辦法偷懶吧！只有先顧好自己的身體/精神，你才能給孩子一個健康的媽媽。也不要覺得只有自己可以把小孩顧好，不能假手他人，其實並不是喔！把育兒的擔子分給其他人（即使是豬隊友）只要小孩健康平安，偶爾玩的很髒，偶爾吃了零食，也不是很可怕啊……如果可以，找個打工的工作，不要一直面對小孩，跟志同道合的朋友，鄰居分工顧小孩，輪流去打工，跟花花世界接觸，有點零用錢，心情會比較好……

商川

其實不是只有產後有憂鬱～每個當媽的要的是一個舒壓的窗口～怕的是身邊的人不知道妳的壓力多大～

Karen CN ???