產後通乳腺影音教學：如何無痛按摩自救脹奶？

作者＼Demi

各位老公們和新手爸爸們請好好愛你的老婆吧！

請問產後乳腺炎的季節來臨了嗎？怎麼FB好多人要生小孩跟剛生完小孩喔，光我身邊的朋友大概就有5個了，更不用說FB裡面的媽咪們都在PO新生兒的照片！感覺每個月生小孩的怎麼那麼多啊？

最近我收到的私訊裡面好多都是產後乳腺塞住來求助於我的媽咪們，只能說我非常懂妳們的痛，塞乳腺真的會痛到升天！我到現在產後1年了還是很難忘記那天半夜乳腺塞住的痛楚真的是永生難忘！

乳腺阻塞真的比生小孩，還要更痛苦！想當初我乳腺塞住，照鏡子的時候發現，嚇死我了，我的胸部塞到已經變成長方形的！實在是誇張到極點，那個乳房整個已經變形的很嚴重，我是塞乳塞到，連腋下都已經腫起來一坨一坨的，那一晚我的乳腺無敵塞。那時候真的是連羽毛碰到胸部的皮膚都會痛到噴淚，我想沒經歷過塞乳腺的人真的無法體會的！

當媽媽真的很辛苦，尤其是新手第一次哺餵母奶的媽媽，真的是一旦決定要餵母奶，那就是個不歸路，當你乳汁開始分泌你不擠出來，不趕快給寶寶吸乳汁，真的就會跟我一樣走上塞乳腺一途，所以請各位準備要生的媽咪，請事先做好決定！

要餵母奶就一定要產後勤餵奶，有時間就一定要讓寶寶多吸，因為寶寶才是最好的通乳師！千萬不要像我一樣，猶豫不決要餵不餵的，等到乳腺塞住以後才來補救搶救通乳腺的命運！很慘！

所以我想這是每個產後媽媽必經之路！產後不小心塞乳腺的媽咪，如果不幸跟我一樣變石頭奶的話！就照著我的影片教學按摩解救吧！但是如果可以有選擇的機會，我希望大家都千萬不要經歷塞乳腺變成石頭奶的這一段過程，因為沒有任何人可以幫你！給護士按摩他只是用力捏！因為實在是胸部硬又痛到爆炸，護士用力捏其實是會造成胸部受傷的！

產後漲奶如何無痛按摩通乳腺教學，需要的請自取吧！（因為當時錄影寶弟睡在旁邊怕吵醒他，所以我說話聲音有點小！請自行調整喇叭放大音量喔！）

我記得當時我老公想要幫忙都沒辦法，只能無能為力難過的在旁邊眼睜睜的看我痛苦的樣子，如果產後乳腺塞住一直不處理，真的就會變成超硬的石頭奶，嚴重的話就要去開刀，乳腺炎開刀是開放性的傷口，真的不是開玩笑的，我有朋友就是延誤處理，導致開刀，她胸部真的就是一個洞口在那，女人生完小孩已經很辛苦了，真的不要再多挨一刀在胸部上面，那真的是一輩子的疤痕在胸部上面啊！

所以請大家真的要在生產前就決定是否要餵母乳，一旦決定要餵奶！就要一生完勤勞的親餵寶寶，讓寶寶幫忙讓你有好的母乳之路開始，讓你一餵母奶就可以乳腺很順暢不要阻塞，千萬不要跟我一樣走上乳腺炎，就算塞乳腺，也不要放棄餵母奶喔！

餵完母奶還是可以好好按摩鬆垮的乳房，還是可以補救回來的啦！但是千千萬萬不要步入開刀的這一條路！

各位新手媽咪大家加油！如果如果真的不小心塞乳腺，趕快看影片教學按摩吧！加油各位新手媽咪！我還是很鼓勵大家餵母奶唷！
【Demi Wei-黛咪麻麻】授權轉載 原文出處【產後通乳腺影音教學：如何無痛按摩自救脹奶？】

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