照顧異位性皮膚炎兒，六個方法防發作！
作者＼Irene麻瞇
我女鵝滿月後，臉上、眉毛、頭皮、耳朵、手肘和腳關節就多處出現紅點而且皮膚相當粗糙，不像一般嬰兒肌膚光滑細緻。沒錯！
我女鵝是所謂的「異位性皮膚炎」寶寶。想到她當時每天無時無刻一直抓搔癢的部位，就替她不捨，特別是晚上睡覺時極癢無比，睡眠品質降低的日子，麻瞇我想到就替她不捨，還好有這幾招簡單的方法，讓麻瞇的女鵝快速改善很多，如今女鵝的異位性皮膚炎也都沒有再次復發了。分享給同樣為「異兒癢」苦惱的媽媽們幾個方法給大家參考。
在分享之前，先簡明扼要的說一下，什麼是「異位性皮膚炎」，這是一種慢性的皮膚病，而因為聚角蛋白微絲不足，使角質層的屏障功能失常。
另一方面，異位性皮膚炎的人皮膚角質層細胞間的脂質量也不夠，細胞間的黏合劑ceramide(神經醯胺)也不足，所以皮膚就無法保持住油份。
更糟的是C神經纖維帶來病人的皮膚癢感，不斷的「發癢→搔抓→機械性傷害促使皮膚發炎惡化→更癢→更抓→更厲害」，如此惡性循環。更簡單的說，就是皮膚上有一種黴菌，他會吃掉皮膚上的油質而導致皮膚乾燥、粗糙。
保養、改善方法：
*穿著：
選擇100%全棉和透氣性佳的材質。
*洗澡：
1.不要洗超過36度以上的水溫（也不要洗太低啦，大概34-36即可）。
2.不要過度使用沐浴乳，最好都用清水洗澡。
3.以泡澡方式進行洗澡，不要過度戳揉。
*保養：
1.選擇cream乳霜、及ointment油膏。
2.勤做好「保濕」工作。（沒事就幫寶寶多擦。）
*避免任何刺激物：
避免空氣過敏原的刺激，貓毛是皮膚的強烈過敏原，應該要避免，而狗毛則比較不受影響，另外像塵 、黴菌也會造成皮膚的過敏症狀。
*吃：
1.建議喝母乳。如果母乳不足的媽媽們，請給寶寶們喝：水解蛋白的奶粉。（因為異位性皮膚炎的寶寶，基本上都對牛乳蛋白過敏，然而水解奶粉就是將牛乳蛋白細分到非常小的分子，使得過敏體質的寶寶在腸道吸收上，不會因為蛋白分子過大，導致過敏跡象更明顯。）
2.建議4個月開始就可以接觸副食品，少量、多樣化的抗原刺激，是幫助寶寶達成食物耐受性的最好方法。
推薦閱讀：改善異位性皮膚炎，這些東西少吃少用！
*環境控制：
1.夏天不要讓孩子熱得滿身大汗，流汗了就立即幫他們用紗布毛巾擦乾身體。冬天讓孩子保溼保油。
2.環境溼度控制要維持在50~60%之間，孩子感覺最舒爽，也抑制塵 、黴菌的生長，降低異位性皮膚炎發作的機會。（不過這個比較困難一點）
以上就是麻瞇照顧異位性皮膚炎寶寶的方法，希望能夠幫助到大家喔！
【Irene麻瞇育兒實驗教室】授權轉載 原文出處【異位性皮膚炎的照料方法】
關於作者與本篇文章
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放棄音樂教師生活，步入育兒家庭生活。我是一位全職媽媽，喜歡分享生活事務、喜歡寫文章紀錄事情，熱愛育兒好物分享、DIY育兒食品和親子共讀，當然麻瞇更喜歡帶孩子們到處旅行，探索各地文化和體驗在地生活。
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