疫情下健康新趨勢！營養師推薦舒壓又能提升保護力的零食！

文章摘錄：

新冠疫情持續了兩三年，許多生活習慣皆在不知不覺中受到影響，根據好食課之前的調查，發現吃機能性食品及保健食品的人數大幅增加，但你知道「零食」也扮演了重要的角色嗎？其實為了舒壓，民眾也吃了不少零食，但難道零食都是不健康的嗎？有哪些健康的零食選項？讓好食課營養師透過這篇文章告訴你，營養師推薦哪些舒壓又能… [看詳細內文]

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