疫情當前運動增加免疫力？小心過度反增加感染機率！ - 留言討論區

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作者＼BEYOND FITNESS 新冠肺炎侵襲全世界，除了勤洗手、戴口罩、避免群聚外，有沒有辦法增強自身的抵抗力呢？ 答案是：有！ 尤其透過規律的運動，是可以有效提升免疫力的，讓我們來看看，究竟是怎麼一回事。 免疫系統 免疫系統是生物體內一系列的生物學結構進程，所組成的疾病防禦系統，免疫系統可檢測… [看詳細內文]