私密處不再搔癢有異味，挑選私密清潔液要注意

作者＼誰是寶貝

私密處要如何保養, 由內而外的美好～

冬天空氣偏乾燥，加上大家都喜歡在冷冷的天裡泡湯，但高溫會讓水分快速蒸散，造成肌膚乾燥脆弱，再加上長時間浸泡，容易出現「冬季癢」問題，連私密處也會遭殃！導致陰部搔癢難耐，又因為部位尷尬，常讓人「坐立難安」。

此時若沒有好好保養私密處，就會有癢和異味出現，要挑選天然溫和的私密清潔液，以改善惡化的情狀。

挑選私密清潔液要注意

1.ph酸鹼值

女性私密處在正常情況下會呈「弱酸性」，且陰部本身有許多好菌，能抑制害菌生長；ph3.5左右酸鹼值剛好最適合私密肌。

2.避免使用去脂力強的清潔液或肥皂

肥皂大多偏鹼性，對私密處來說過於刺激，而市面上居多清潔液會添加合成香料、防腐劑、SLS/SLES 界面活性劑等刺激性成份，要盡量避免選用。

3.成份要天然

清潔品成分對陰部健康有最直接的影響，可挑選溫和植物性，如葡萄糖苷潔淨成分、有舒緩鎮靜的洋甘菊等成分，溫和清潔私密處。

4.有抑制菌的作用

常常陰道會受到白色念珠菌、金黃色葡萄球菌等細菌感染，選擇含有益生菌的私密清潔液能預防私密處感染，問題是坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才好？當然最好是有投入正式人體臨床試驗是最棒的，這是能證實產品安全性的最佳代言，如有沒有通過SGS認證機構的人體貼膚測試。

執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela

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