空汙和小孩慢性呼吸道過敏息息相關，不可不慎！

作者＼台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科醫師兼中正門診部主任陳佩琪

「我一直很喜歡看醫師寫的書，也很鼓勵後輩醫師多寫書，原因是……」二〇一一年三月，我罹患肺腺癌在台大醫院接受肺葉切除手術，出院回家那天，我的手術主治大夫陳晉興醫師到病房看我，特地拿了一本他寫的《肺與肺病》的書送給我，這本書的內容是有關肺腺癌的形成、診斷與治療，我雖是醫師，但現代醫學分工精細，不同領域隔行如隔山，那段時日，又面臨術後極端焦慮，加上突然由醫師轉變成病人的身分，心情極度沮喪，幸虧有陳醫師的這本書，讓我能對自己的疾病更加了解，認識敵人，才有勇氣去面對它，方能有信心去處理它，最後是坦然放下並接受它，書中教我的常識，是讓我順利度過術後沮喪期的良方。

肺部疾病、呼吸道過敏，養護關鍵是「避免空污」

很高興，今天聽聞陳醫師又要出書了，書名是《空汙世代的肺部養護全書》，不同於以往，這次書的內容是著重在肺部疾病的預防和養護。說到肺部的養護，以現代環境來說，當然是避免空汙為大宗了。大家都知道疾病是預防勝於治療，尤其台灣目前幾已進入開發國家之林的醫療水準，疾病首重預防，而非等到疾病上身了，再忙著找醫師幫你診治。很樂見陳晉興醫師寫了這本有關肺部保健的書，在此也誠摯地推薦給讀者朋友，特別是身處高汙染地區的民眾們。 空汙和中老年人的肺癌、小孩的慢性呼吸道過敏息息相關。 大家都知道空汙和中老年人的肺癌和慢性心血管疾病有強烈相關聯，也和小孩的慢性呼吸道過敏息息相關，所以努力尋找空汙源，並致力避免它，是當務之急。

這幾年台灣因空汙影響，兒童罹患呼吸道過敏的比例已超過百分之五十，且人數逐年增加，嚴重度也與日俱增，甚至演變成下呼吸道過敏，也就是俗稱的「氣喘」，為什麼會這樣？是基因問題？還是受空汙影響？基因是古早祖先代代相傳下來，變異不多，想當然爾，是和社會工業化後的空氣汙染有關，特別是這幾年來，空汙議題屢屢成為選舉焦點，就知道它的嚴重性與受關注度。

我是兒科醫師，對陳醫師書中的一章節提到空汙對小孩的影響最有感，他說幼童因呼吸和代謝速率較快，受空汙的傷害也最深，加上幼童因各器官還在發育當中，更容易受空汙的危害。空汙如前所述，除會造成過敏兒大增外，還會引起孕婦生下早產兒或低體重兒，也和逐年盛行的過動、注意力不集中症候群有關，近期研究顯示和自閉症族譜疾病盛行率飆升亦有某種程度的相關聯。

知道空汙嚴重性，就要圖謀如何預防，書中也提到多項方法，例如鼓勵出門戴口罩等預防措施。台北市有三分之一的PM2.5是來自汽機車的排放，也鼓勵大家多使用公共運輸，此外改變祭祀習俗，多利用鮮花素果取代焚香、燒紙錢，婦女也要改變烹煮習慣，盡量加裝抽油煙機，少油煙爆炒，當然還有更重要的是戒除抽菸習慣，避免製造二手菸、三手菸，多認識空汙指標，依空汙指數適時安排戶外運動等。肺部保養，簡單說就是要防範空汙，防治空汙，人人有責，除不製造汙染源外，更要懂得利用日常生活中的小撇步，幫自己避免空汙的傷害；當然政府也要拿出態度來，除加強教育宣導外，更要明定能源政策，用獎勵措施，甚至用立法強行禁止製造空汙的行為，長此以往，相信台灣的空汙會越來越改善，也呼籲民眾避免在不自覺中製造空氣汙染，要多加強自己空汙防治的概念，陳晉興醫師與陳保中教授所寫的這本《空汙世代的肺部養護全書》，值得大家拿來細細品讀。