天然排毒食物，吃對排毒又有免疫力！ - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼石原結實、柴田真希 中醫認為食物也有所謂的「寒熱」。飲食養生的基本原則，是攝取性質與體質相反的食物，以取得平衡。如此一來就能順暢地「排除」與「補足」體內物質，促進血液淨化。 簡單地說，①使身體變「熱」的是「熱性食物」，②使身體變「寒」的是「寒性食物」，③不屬於兩者的則是「平性食物」。 推薦閱讀… [看詳細內文]