糖尿病什麼都不敢吃? 讓一年內糖化血色素降低一倍的糖友,分享如何成為「自己身體的營養師」 - 留言討論區
文章摘錄:
作者:照護線上編輯部 「我在一年前健康檢查發現糖尿病,糖化血色素高達15%,非常嚴重!當時根本搞不清楚哪些食物較容易影響血糖,每種食物都不確定要吃多少,非常茫然,很多東西都不敢吃,就怕病情更嚴重!」模範糖友簡女士分享,「起初因為不了解,所以盲目減少全榖雜糧類食物份量,甚至完全不吃,反而造… [看詳細內文]
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