紓壓不用花大錢：「眼不見，心就淨」視覺放鬆術 - 留言討論區

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作者＼蘇益賢 視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺，每個人都有自己的優勢感官。有人對視覺特別敏感，看到不舒服的畫面時，他們感受到的衝擊比別人更大。反之，我們也可以善用這種優勢，刻意接觸自己喜歡的感官刺激，就能反過來釋放壓力。 要怎麼知道自己的優勢感官是那個呢？親自試試看才知道。接著，我會簡單介紹五感放鬆法的… [看詳細內文]