處理情緒不能圍堵,只能疏導!如何教會孩子疏導自己的負面情緒? - 留言討論區
文章摘錄:
作者\陳茂雄 處理情緒和治水一樣,不能圍堵,只能疏導。所謂圍堵,就是壓抑情緒。壓抑情緒只會讓情緒累積,並不會讓情緒過去,就如同圍堵洪水,只會累積更多的水,並不能讓洪水消退。甚至當情緒累積到某個程度,情緒崩潰,就會像洪水沖倒土牆一樣,釀成更大的災難。讓我們來看一些例子: • 太太開車時,先生不斷在旁說… [看詳細內文]
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2020-11-20 01:21:26