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血糖不穩發炎，低GI飲食有哪些好處？能降低腦霧失智風險 - 留言討論區

低GI飲食,三高,腦霧

文章摘錄：

作者＼幸福空間 為什麼控制血糖的穩定，對消除腦霧這麼重要呢？這絕對不是糖尿病個案才要小心的問題。因為研究就已經告訴我們，長期追蹤的結果，儘管沒有糖尿病，平時血糖值比較高的人，未來罹患失智的風險就是比較高！ 血糖不穩對大腦造成的威脅 三高，即高血糖、高血壓、高血脂，在未來罹患失智的風險中，扮演的角色愈… [看詳細內文]

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