讓專家來告訴妳！經期洗頭到底行不行？

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許多人都知道，在經期時期的禁忌有很多，像是不能吃冰、不能發生性行為、不能穿緊身褲、不能激烈運動，甚至是不能洗頭，不過也有很多人認為不能洗頭是老一輩人的講法，根本沒有科學根據，到底在經期時後洗頭會不會影響身體呢？

洗頭時使用溫熱水，避免著涼 之所以會有經期不能洗頭這個禁忌，其實是因為女人在經期來潮時身體特別脆弱，因為洗頭的時候容易著涼，其實在經期洗頭是可行的，只要使用溫熱的水，並且盡量避免吹到冷風，就不會產生這些問題，不過還是建議在經期的第一、二天時盡量避免洗頭，避免造成子宮的刺激。

經期洗頭並不會導致子宮頸癌 曾有些傳言說，經期時洗頭會導致子宮頸癌，這究竟是真是假？其實，專家認為經期洗頭與癌症是沒有任何關係，因為人體中排出的經血並不是污血，而是生理正常的血液，經血並不會殘留在子宮內，但如果已發生子宮收縮的情況，那麼經血將會是不停的流出，而並非停留在子宮內。

在經期雖然可以洗頭，不過建議還是必須使用熱水，並且盡量在白天較溫暖的時候洗，花費的時間建議與平時相比較快速，洗完頭後使用吹風機將頭髮吹至全乾，避免讓頭部受到風寒。建議在月經來潮時洗頭避開經期頭兩天，等到量較少的第三、四天後再洗，對身體較不會造成影響。

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