這三種蔬果，讓你容易澎風又脹氣！ - 留言討論區

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作者＼中醫師　樓中亮 【節氣養生－易脹氣，少吃「肝菜」】 中醫認為春天屬木要養肝，但今年氣候異常，腸胃不好、容易脹氣、消化不良的人，若再吃太多屬「木」的食物，例如：奇異果、檸檬、韭菜等...，反而會讓身體的木太旺，木剋土，土則與脾胃有關，吃過多屬木的食物容易導致腸胃更加不舒服，平常可以改吃：糙米、白… [看詳細內文]