遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐 - 留言討論區

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【華人健康網 記者王姿尹 ／台北報導】 你是早上匆匆忙忙起床，甚至連早餐都來不及吃，就急著趕去上班的上班族嗎？小心，拖延吃早餐的時間，可能是導致容易發胖的兇手。根據美國一項最新研究報告顯示，錯過吃早餐的黃金時間，也就是起床後的90分鐘內如果沒有吃完早餐，發胖機率將大增。 根據美國《男性健康雜誌》一篇… [看詳細內文]