防曬沒擦好，小心曬傷又曬老！專家帶你認識防曬包裝上的符號小秘密

夏天溫度超高，出門都怕被曬傷，那你知道「防曬乳」是在防什麼嗎？食藥署解答「防曬就是在防紫外線」，那紫外線又怎麼分呢？防曬乳上面寫的SPF又要怎麼看？一起來看看食藥署的說明吧！

▲圖片來源：取自「TFDA 化粧品安全使用」臉書

防曬劑上面的符號大解密
UVA標示：常見的標示方式「PA+」、「★」、「UVA」、「broad spectrum」，避免UVA可以預防肌膚老化、變黑、產生皺紋
UVB標示：常見的標示方式「SPF」，避免UVB可以預防肌膚曬傷、變紅、暗沈，SPF值愈大表示對UVB防護力愈好。目前我國SPF標示最高50+或50 plus
抗水性標示：常見的標示方式「water resistant」、「very water resistant」，依實驗結果「water resistant」40分鐘、「very water resistant」80分鐘。

▲圖片來源：取自「TFDA 化粧品安全使用」臉書

紫外線分為「UVA、UVB、UVC」三種，會對皮膚造成傷害的是UVA和UVB
1、UVC：會被臭氧層阻擋，幾乎不會到達地表
2、UVB：有5%達到地表，造成肌膚曬紅、暗沉
3、UVA：有95%都可到達地表，會造成曬黑曬老

▲圖片來源：取自「TFDA 化粧品安全使用」臉書

SPF是針對「UVB」的防曬指標，適時補擦才能得到好的防曬效果
SPF的意思是指說，如果背部的皮膚，一邊有擦防曬商品，另一邊沒擦防曬的話，皮膚多久的時間會開始曬紅。也就是假設沒擦的這邊15分鐘就曬紅了，而有擦的過150分鐘才曬紅，那麼 SPF就是10，代表使用SPF的產品可以讓皮膚曬紅的時間「延長10倍」。不過仍需要注意「防曬劑不是只要擦一次就好」，要適時補擦才能達到較好的防曬效果。