面對新冠肺炎生活中常見的9個錯誤動作,增加你「接觸傳染」的風險
隨著復工的正式開始,很多工作者開始擔心如何在上班過程中更好地保護自己。口罩準備好了,免洗洗手液準備好了,是不是就萬無一失了?
還真不是!你摸完電梯按鈕的手,或者扶過地鐵欄杆的手,不經意間揉一下眼睛、摸一下嘴巴可能就已經讓你感染上手上的病毒。這就是接觸傳染。
已有的研究顯示,在乾燥的環境中,新型冠狀病毒存活時間有48小時。在空氣中2小時,它的活性就明顯下降了。但在光滑的物體表面可以存活更久,如果溫度、濕度合適,它可以存活數天。
更多生活中的細節,才是防禦病毒的關鍵,今天醫生為大家整理了生活中常見的9個錯誤動作,快來看看你有沒有中招。
出門
另外,如果佩戴的是之前用過的口罩,建議佩戴完之後再洗一次手。畢竟口罩外側可能在之前的出行中已經沾染了細菌和病毒。
辦公室
以下步驟同樣適用於你在辦公室喝水、吃零食,如果需要,請務必正確摘取口罩並洗手。



嫌麻煩?那這可是「減肥」的好時機呀!另外,如果點的是外賣,可以在洗手之後,用一次性手套拿外賣和拆包裝,安全又放心。
口罩緊缺,在辦公室環境裡如果有需要摘下口罩,千萬不要隨手亂放,口罩內側受到污染吃虧的可是自己呀,不然就又浪費了一個口罩。
回家後
如果條件允許,我們建議可以將家裡分成污染區和清潔區,比如進門的地方劃為污染區,盡量在這個區域內把從門外帶進的病毒消滅掉。以下步驟都可以在門口完成。

另外,如果口罩準備重複利用,可以考慮放在乾燥通風的紙袋子裡或掛起來,以待下次使用。除了以上這些,一整天下來我們還幫你找出這些傳染病毒的小動作!
隨時隨地都要注意的小動作
在勤洗手的基礎上,還要學會在正確的時間節點洗手,避免以上九個錯誤動作。記住你的手並沒有它看起來的那麼乾淨,而你的嘴巴、鼻子和眼睛比你想像的「脆弱」。
推薦閱讀:過度清潔致皮膚炎!醫:洗手時這三點要注意



一起來溫習下正確洗手的步驟吧!
原文出處【上廁所別帶手機!9個錯誤動作增加你感染病毒的風險】
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
別以為待在冷氣房就安全!醫揭兒童更易熱傷害,5症狀要注意
日前,一名國中男學生參加暑期夏令營,從事戶外球類活動約40分鐘後,突然出現頭暈、四肢無力、小腿抽筋等初期熱傷害症...
壓力大又睡不好?營養師推6大紓壓食物,B群+熱可可助好眠抗憂鬱
現代人生活步調匆忙,時常被工作、家庭生活間的各種角色難題包夾,壓力大、睡眠品質差、失眠、焦慮、憂鬱等情緒問題也成...
每天運動五分鐘也能瘦 營養師解析五大正確觀念與有氧健身搭配
為了愛美、維持年輕且窈窕的體態,甚至同時兼顧健康期待,許多男女將許多心力、時間投注在「瘦身」計畫中。然而除了從正...
換季過敏咳不停?中醫5大養生建議,桂花釀助你止咳化痰
氣溫變化大,天氣時晴時雨,春季氣候樣貌反覆不定,又加上花粉散播、濕度起伏等種種季節性特徵,讓春天成為誘發人體潛在...
「爸媽快看!每天1顆雞蛋,全家護眼、防黃斑部病變有根據」
「老年性黃斑部病變」是常見的眼部疾病之一,隨著年齡增加,眼部的沉積物會逐漸堆積,血管會開始增生,罹患黃斑部病變的...


我要回應