飲料別喝得太超過！她喝珍奶便秘5天「百顆珍珠塞腸胃」
作者＼媽媽經編輯部
心情不好時，來一杯珍奶可說是一件超療癒的事情，但喝得太超過會怎麼樣呢？2019年中國浙江一名14歲少女，因為多天沒有排便，腹部劇烈疼痛而急赴醫院求解方，沒想到經過儀器斷層掃描後，才發現這一切都是珍珠惹的禍，這名少女的腸胃全部擠滿了一顆顆未消化的珍珠，足足有百顆！
據中國媒體報導，這位14歲的少女連續五天沒有排便，肚子更是痛到吃不下飯，決定在上個月28日的晚上與父母一同到浙江諸暨市人民醫院急診。值班醫生見她肚子鼓鼓的便安排了腹部電腦斷層掃描，沒想到檢查結果超驚人，少女的胃、腸，一路到肛門，全都是一顆顆的「顆粒狀陰影」，初估有百顆珍珠還未消化。
翻攝自澎湃新聞
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一見到這樣的情形，醫師當然嚇壞了，詢問少女「最近有沒有吃過什麼不易消化的食物？」少女才回答「在五天前喝過珍珠奶茶」，不過醫生推斷，少女可能是怕被父母責罵才隱藏自己的病史，「因為這麼多未消化的珍珠，不像喝一杯珍奶就累積的，應該是喝了一段時間所造成的」。
最後，醫生開了「潤腸通便」的藥物給這名少女，幫助她將腸胃中「未消化的珍珠」排出體外。諸暨人民醫院急診科主任何玉領表示，珍珠奶茶中的珍珠是由木薯澱粉所製成，本身就不容易消化，有的商家為了提升口感，會加入增稠劑等添加劑，如果連續性的大量喝下，就很容易導致腸胃功能紊亂。
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含糖飲料對身體會造成很大的影響，而低糖、無糖飲料也不是完全沒問題。美國邁阿密大學的一份研究報告發現，偏好喝水的小朋友攝取的熱量最少；相反的，不論全糖、低糖或無糖飲料都會攝入過多熱量，尤其以全糖飲料的熱量最為驚人。
所以說，渴的時候還是喝水吧！國民健康署表示，白開水可以協助體內代謝，並補充流失之水分，因此建議成人每日飲用6-8杯水（每杯240毫升），國小學童建議至少飲用1,500毫升的水，並且分次喝，飲用時小口慢飲，而在運動時，於運動前、中、後皆補充水分，才能避免因脫水造成身體的不適。
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