骨頭有鈣質所要要多吃？營養師破除迷思：補鈣並不會讓孩子長高 - 留言討論區

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作者＼許育禎營養師 孩子的身高發育一直是父母很關心的議題之一，許多廣告也不斷“暗示”在生長發育期間給孩子補充鈣質、鈣片，才能讓小孩長得又高又大！ 但，其實這是錯誤的觀念！補充鈣質，只是讓骨骼變硬、骨質密度變好，但是並不會“讓骨骼變長、變大”！ 那什麼才是關鍵呢？是蛋白質 ，蛋白質在人體內的作用非常重… [看詳細內文]