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12個月睡眠倒退 - 留言討論區

文章摘錄：

什麼是12個月睡眠倒退? 11~13個月大的嬰兒會經歷睡眠倒退，例如，寶寶突然間需要抱哄搖才睡得著、小睡變短甚至不願意小睡、夜醒多次、分離焦慮、抗拒睡眠儀式、入睡不易等。有些寶寶的第一第二小睡都變的很短，或抗拒第二小睡，甚至不睡。這讓很多媽媽誤以為寶寶要改成一次小睡的作息了 12個月睡眠倒退多久 大… [看詳細內文]

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鍾小殷 發表於 2026-06-29 

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