35% 國人有代謝症候群而不自知！評估標準與防治計畫一次看！

看完以上內容，你是否也屬於代謝症候群或是高風險族群呢？別擔心！只要建立健康的生活方式，就有機會逆轉代謝症候群的危害。現在國民健康署與中央健康保險署，合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，帶你一步步調整生活飲食習慣，遠離代謝症候群。

代謝症候群防治計畫提供什麼服務？

由專業醫療團隊會提供個人化的健康指導，包括飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高管理等健康指導。與醫師共同設定改善目標，定期追蹤與評估，幫助建立正確的健康行為，預防或延緩慢性病的發生。

有些看似簡單的生活習慣改變，持之以恆變可以遠離健康隱憂。

如何加入「全民健康保險代謝症候群防治計畫」？

年滿20至64歲且符合代謝症候群的三項指標，前往指定的特約院所，以臺北市來說，就有「全民健康保險代謝症候群防治計畫特約機構」地圖，在網頁中就能看到特約院所，經醫師判斷符合條件後，即可加入這個計畫，今天就開始你的健康之旅吧。