4歲童過動不受控，3C保母藏數位傷害
作者＼媽媽經編輯 Angela
南投市4歲戴姓男童因遭幼稚園教師反映，上課期間無法專心聽課，且有擅自離座等行為，家長憂心孩子是過動兒，趕緊將他帶往醫院尋求專業醫療，經評估確有過動傾向，過動原因卻是「3C保母」所致。
衛福部南投醫院指出，不少家長照顧孩子時會使用3C產品防止孩子吵鬧，尤其在外聚會，只要將智慧型手機或平板電腦給小孩玩遊戲或播影片，大多能立即獲得寧靜，3C產品便給人優秀保母印象，也因此忽略其背後所潛藏的數位傷害。
南投醫院職能治療師何政峰說，診療時發現戴童父母平時因忙於工作，又有2歲妹妹需照顧，因此常讓戴童自行看電視或玩平板，慣性交由3C保母照料，而因活動量不足，又不斷接受聲光刺激，長期下來造成其出現過動傾向。
而經評估後發現，戴童不僅無法久坐、專注力持續度不足，甚至有衝動行為，連帶影響他上課表現和學習狀況，但這並非無法改善，因此藉由團體的動態感統活動，同時搭配有趣的認知教具，來滿足孩子的動態需求，也提升專注力。
何政峰提到，人類2歲前的大腦發展迅速，會先大量隨機製造出神經元連結，再依照其真實的感官經驗，自動修剪、消除用不到的連結，只保留需要用的；該階段幼童若接觸數位媒體的時間愈長，從事其他活動時間相對減少，就會影響腦部發展。
「動得夠，才靜得下。」根據美國兒科醫學會建議，2歲之前不該讓孩子看電視或影片，每天至少有1小時且強度夠的運動量；臨床上，職能治療師設計彈跳、攀爬、翻滾、衝刺、搖動等豐富的動態刺激，透過一連串動態活動提升其活動量。
南投醫院復健科主任周建文說，人手一機的浪潮無法避免，陪孩子面對網路是長期抗戰，但父母仍得捨棄以手機安撫的模式，教孩子培養使用網路的正確價值觀，制定合宜的使用時間，才不會使症狀加劇，以免造成學習落後，人際互動不佳。
3C保母三大害處：
1.注意力無法集中：因為螢幕的畫面頻率跳動太快，恐造成孩子專注力無法集中。
2.影響腦部發育：聲光與畫面被動的刺激，也可能影響孩子腦部發育的思考與判斷。
3.無法自拔恐成癮：孩子不清楚如何去控制使用的頻率，因而經常忽略常規以及日常生活該做的事，甚至出現無法控制情緒的問題。
4.影響感官發育與動作發展：透過手指滑動就能操控螢幕中的世界，少了實體的觸覺感受、空間概念、操作能力…等。
5.近視機率大幅上升：越是近距離的用眼，近視機率越大。
3C保母對孩子有潛在的危害，請盡量避免，或謹慎使用。
關於3C的使用建議，簡單的222法則！
■2歲以前勿使用。
■2歲以上2小時。
■每天出門2小時。
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