孫芸芸母女合照像姊妹！飲食三原則維持少女身材
作者＼媽媽經編輯部
集少女體態、名媛氣息於一身的微風少奶奶孫芸芸，早在年紀輕輕21歲時就生小孩當媽，卻不見歲月在她身上留下痕跡。而孫芸芸的長女，現年20歲的廖思惟（Trinity）亭亭玉立，上月底首度出席微風活動，於螢光幕前正式曝光。
近日，孫芸芸也在IG上PO出母女出遊的合照，遠看可能還分不出誰是媽媽、誰是女兒！看起來就是一對年輕姊妹同框，讓人大嘆孫芸芸的逆天美腿與凍齡肌顏。
只見兩人的合照中，41歲的孫芸芸身材完全不輸女兒，穿著背心和白色牛仔短褲嶄露修長美腿，宛若少女的肌膚也讓人欣羨不已。孫芸芸21歲就生了女兒，隨後又生下兒子湊足一個「好」字，就算已經是兩個孩子的媽，她依然數次當選台灣熟齡女性最想模仿人物的前三名。
來源：孫芸芸IG
飲食三原則：大量青菜、白肉，可調味料
窈窕體態必須由內而外，而且人人都能辦得到！孫芸芸透露，自己的祕方無它，就是飲食、運動雙管齊下，她已經養成清淡飲食的習慣，會多吃燙青菜、沙拉、藜麥和酪梨這些健康的蔬食，肉類則挑選白肉、雞胸肉為主，調味料選用胡椒和鹽巴，長久下來依然維持少女般的曼妙身材。
推薦閱讀：生了三胎卻像沒生過！隋棠產後狂鏟32公斤，公開超「腰瘦」食譜
過去受訪時她也提到，「有的時候還是會吃麻辣鍋、滷味或是鹽酥雞，但可能飲食習慣已經清淡慣了，只要這樣一吃，皮膚就會馬上有反應。」至於蔾麥、酪梨就天天吃，想吃肉的話，就選雞胸柳條，撒上胡椒和鹽巴，一樣可以吃到飽。
保養三原則：細節、從簡、持之以恆
至於皮膚保養，多年來她都很注重細節，臉部會使用精華液、全身上下都會擦乳液，有時還會用眼霜拿來加強頸部部位，創下零紋路的水嫩肌膚。養成習慣之後，每天從保養到完妝其實超快速，孫芸芸表示，洗臉、擦保養品，遮瑕、畫一點眼線，塗上口紅就出門，10分鐘就能搞定。
推薦閱讀：為什麼蒼井空、隋棠產後瘦那麼快？別羨慕！這樣做妳也有專屬的自信體態
保養可以簡單，但是需要持續一點一滴的累積；每天保養的時間不用長，但小細節一定會帶到；另外，孫芸芸有時候也會因為倦怠偷懶沒去運動，但飲食方面一定盡量清淡從簡，完美貫徹人如其食（You are what you eat）的道理。
關於作者與本篇文章
2,262個追蹤 媽媽經編輯部
媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。
我要回應
2021-08-13 04:41:29
2021-08-13 00:46:02
2021-08-12 15:32:52
2021-08-12 08:39:21
2021-08-12 07:37:56
2021-08-12 07:33:10
2021-08-12 04:07:18
2021-08-12 03:03:06
2021-08-12 02:48:07
2021-08-12 02:16:48